![Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®: Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn : Pfitzer, Torsten: Amazon.de: Bücher Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®: Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn : Pfitzer, Torsten: Amazon.de: Bücher](https://www.drpfitzer.de/wp-content/uploads/2019/05/Cover_Schmerzen-selbst-behandeln_klein.jpg)
Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®: Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn : Pfitzer, Torsten: Amazon.de: Bücher
Mr.Tom Fit - Als Faszientraining wird eine Reihe von Techniken bezeichnet, welche mit Massagerollen oder Massagebällen (Faszienball) durchgeführt werden können. Die Faszien werden bei der Massage mit Druck bzw. Tiefen-Kompression gequetscht, was
![5 effektive Übungen mit dem Faszienball für Hüfte Oberschenkel Schulter und Brust | Faszientraining - YouTube 5 effektive Übungen mit dem Faszienball für Hüfte Oberschenkel Schulter und Brust | Faszientraining - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/jKRBGe4jZ5o/maxresdefault.jpg)